中国老年保健协会全体人员观看学习强国《足迹》第五集：上山下乡的最深刻体会。

讲述了总书记在梁家河的七年，这七年可谓是以“苦”为基调，总书记感叹收获颇多，也为我们这些身在基层的年轻干部指引了前进航向。

扎根基层,淬炼吃苦耐劳、自强不息的品质。初到梁家河的知青，还是群众口中的“北京后生”，连农村的灶台都没见过，与群众住窑洞、睡土炕，一起放羊、钏草、拦河、打坝。在艰苦的条件下，他不畏难、肯吃苦，能与群众共进退，在贫瘠的土地上，他强信念、守初心，誓为群众谋发展。当下的基层青年干部，正生逢其时，应走出“舒适区”，勇瞠“深水区”，面对新发展、新问题，要不为困难所阻，不为风险所惧，不为诱惑所扰，敢闯发展新路，敢过工作难关，不懈砥砺吃苦耐劳的品质，以自强不息的姿态在基层茁壮成长。

扎根基层，树立苦干实千、敢于担当的作风。总书记在梁家河的七年，带领群众修道路、办铁业社、缝纫社、代销店、打大口井、发展沼气，从十五六岁的青春少年，历练成为“农村活都会干，群众事尽力办”的大队书记。如今基层条件比从前更好，发展更快，但仍需要基层干部有苦干实干、敢于担当的觉悟。苦干，就要有直面困难的勇气，有逢山开路、遇水搭桥的定力，积土为山、积水为海的耐力。实干担当，要“想为”更要“能为”，要有“功成不必在我、功成必定有我”的思想认知，要不断提高个人能力、素质，不做“空谈人”，只做“实干家”，不做“躺平人”，只做“奋斗者”，立起敢于负责、主动担责的风向标。

扎根基层，厚植深入群众、一心为民的情怀。总书记把郑板桥的《竹石》改了几个字，作为自己上山下乡的体会，“深入基层不放松，立根原在群众中”。总书记在七年的岁月中，深刻地感受到了人民群众的力量，看到了人民群众的根本。只有置身于人民群众中，才能感到踏实，才会有力量。作为一名基层干部，要突破“方言不通”“思想不同”等层层阻碍，像一颗种子深深扎根在群众这片土壤，坐上炕头、揭开锅盖看看温饱，走进田地、打开羊圈看看收入，把基层当学堂，把群众当老师，不断汲取营养，用真心、真情向下扎根、向上生长，用嘴里的乡土话、脚下的泥土味、心里的基层事让我们在这片土壤上枝繁叶茂。

继续观看学习百集文献纪录片《山河岁月》第二十集：《两点一存》。

“有人说，陕北这个地方不好，地瘠民贫。但是我说，没有陕北那就不得下地，我说陕北是两点：一个落脚点，一个出发点。”这是1945年4月21日，毛泽东在中共七大预备会上的一段讲话。

1934年11月，陕甘边区工农兵代表大会召开，以无记名的方式选举习仲勋为陕甘边区苏维埃政府主席，刘志丹为军委主席。当时年仅21岁的习仲勋，被群众亲切地称为“娃娃主席”。刘志丹、习仲勋主持制定并颁布的“十大政策”，有效促进了苏区的经济发展和社会稳定。

不光讲述了刘志丹、谢子长、习仲勋创建陕甘革命根据地的艰难历程，也回顾了中共中央到达陕北后果断制止错误肃反，挽救了陕甘革命根据地的历史往事。

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《足迹》第5集：上山下乡的最深刻体会

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百集文献纪录片《山河岁月》》第二十集《两点一存》

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